Ü 40 musst Du nichts mehr müssen. Das beste Alter ist JETZT!
Laut den Medien und einer vorgefertigten Meinung sind alle Frauen Ü 40 mindestens in den Wechseljahren und quasi schon scheintot.
Lass Dir das nicht einreden. Selbst bei einem Fußballspiel wird nach der Halbzeit die Spielrichtung geändert. Darum geht’s im Leben auch. Veränderung ist angesagt. Lies Dir dazu meinen anderen Blog durch.
https://www.simple2change.com/2021/11/25/warum-uns-veraenderung-so-schwer-faellt/
Es gibt eine Zeit, vielleicht sind die Kinder aus dem Haus (wenn Du welche hast😊), da kommen Fragen auf: Passt das mit dem Job noch so, will ich den bis zur Rente machen? Bin ich in meiner Partnerschaft noch glücklich – haben uns nur noch die Kinder zusammengehalten? Was ist aus meinen Träumen geworden?
Glaube an Dich und Deine Träume
Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen: Es ist NIE zu spät an seine Träume zu glauben.
Natürlich hat sich im Leben mit der Lebenserfahrung schon einiges verändert. Hoffentlich, denn Veränderung ist Leben! Zu den Erfahrungen kommt im Alter Weisheit dazu.
Und ja, mit dem Alter kommen die Fältchen und vielleicht auch das Hüftgold. Macht Dich das zu einem schlechteren Menschen? Nein, natürlich nicht. Wenn Du jeden Morgen vor dem Spiegel stehst und Dich selbst schlecht machst, wie soll denn dann bitteschön Dein Tag toll werden? Vermutlich hast Du Gedanken über Dich selbst, die Du Dir nie von jemand anderem anhören würdest.
Beobachte Dich doch mal, als Aussenstehende, morgens im Bad. Na? Ertappt?
Die Macht der Gedanken
60.000 bis 80.000 Gedanken denken wir jeden Tag. Die meisten davon sind negativ und wir wissen es nicht mal bewußt. Darüber solltest Du mal nachdenken. Aber keine Sorge, Du kannst lernen Deine Gedanken zu verändern.
Ein erster kleiner Schritt in die richtige Richtung gefällig? Lenke Deine Gedanken in die richtige, die positive Richtung. Wer immer nur negativ denkt und gestresst ist, kann nicht in eine gute, hohe Energie kommen. Erinnere Dich bewusst an Momente in Deinem Leben, wo Du Dich einfach nur wohl oder sogar „saugut“ gefühlt hast. In welchem Augenblick, bei welcher Gelegenheit hast Du Dich wertvoll und glücklich gefühlt. Hol Dir mehr von diesen Gelegenheiten ins Leben.
Da draußen ist ein Meer von Möglichkeiten, es Dir gut gehen zu lassen, Dein Leben zu genießen. Achte darauf, Du wirst sie sehen.
Alles beim Alten zu belassen und sich eine Veränderung zu wünschen…..
Albert Einstein
Überlege Dir, was Du in Deinem Leben schon alles erreicht hast.
Wie, Du findest nichts? Stell die Frage einer guten Freundin. Oft sind wir einfach nur verblendet. Für uns ist es normal, während andere Dich dafür feiern. Finde es heraus.
Ich will nichts schönreden. Jeder hat seine Herausforderungen, mal mehr mal weniger. Aber wenn ich das doch weiß, dann kann ich sie doch auch positiv angehen. Sie kommen sowieso und wollen gelöst werden. Denke in Lösungen und nicht in Problemen.
Du wirst Dich dadurch verändern, wenn Du mit einem Lächeln anstelle griesgrämig durch die Welt läufst, verändert sich automatisch auch Dein Umfeld. Geh mal durch die Einkaufspassage und lächle fremde Menschen an. Versuch es einfach. Sie werden zurück lächeln, zumindest viele.
Das ist das Gesetz der Resonanz.
Das geht gar nicht anders. Gleiches zieht Gleiches an. Deine Energie erhöht sich, Du wirst gelassener, dadurch bekommst Du ein starkes Immunsystem, dadurch bist Du für Krankheiten nicht mehr anfällig, dadurch fällt Dir alles leichter. Nütze Deine Energien!
Du siehst, wie das funktioniert😊.
Ich bin davon überzeugt, dass alles miteinander verbunden ist, weil alles Energie ist. Z. B. Ursache und Wirkung. Alles was Du tust, hat eine bestimmte Energie, die auf irgendeine Art zu Dir zurückkommt.
Was ist Dir wirklich wichtig im Leben?
Wie gut kennst Du Dich? Stell Dir diese Fragen:
- Wer bist Du? Was sind Deine Stärken und Schwächen
2. Was sind Deine Ziele
3. Was ist Dein Plan
Viele Menschen planen ihren 2 wöchigen Urlaub bis ins kleinste Detail. Über ihr Leben denken sie nicht nach. Das läuft so nebenbei. Vielleicht treibst Du sogar im Meer der Selbstzweifel und der Enttäuschungen.
Du machst ständig viele Dinge gleichzeitig und bist dadurch komplett erschöpft. Du versuchst den Tag zu überstehen, für Deine Pläne und Deine Zukunft bleibt keine Energie übrig.
Was ist aus Deinen Träumen geworden?
Hast Du überhaupt noch welche?
Ein unbekannter Autor hat geschrieben
„Erst wenn Du weißt, wohin Du segeln willst, kannst Du den Wind für Deine Segel nutzen!“
Ohne Ziel kommst Du nirgendwo an.
Ohne Klarheit keine Veränderung.
Ohne Veränderung kein Wachstum.
Und glaub nicht, dass „eines-Tages-alles-besser-wird“. Sorry, aber dieser Tag wird nie kommen. Wenn – dann hat noch nie funktioniert.
Wenn Du bereit bist, ein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen und nach Deinen Werten zu gestalten, darfst Du in die Veränderung gehen und die Vergangenheit loslassen.
Dann fühlst Du Dich nicht mehr wie ein Strudel im Meer, der Dich in die Tiefe zieht. Wirf Deine negativen Gedanken einfach über Bord und wirf Deinen Rucksack voller negativer Erfahrungen und Verletzungen gleich hinterher.
Wenn Du ohne Deinen schweren Rucksack weitergehst, hast Du keine anstrengende Last mehr zu tragen. Wie entspannend ist das denn?
Veränderung braucht Zeit und Mut.
Du hast keine Angst vor Herausforderungen und magst mehr Energie haben. Du freust Dich darauf, neue Dinge auszuprobieren und glaubst an Deine Fähigkeiten?
Schau mal bei meinen Blogs, da gibt es noch weitere Informationen und Tipps. https://www.simple2change.com/2021/11/28/achtsamkeit-veraenderung-mit-50/
Wie kann ich Dich unterstützen auf Deinem Weg zu Deinem persönlichen Ziel, mit mehr Klarheit, Energie und Mut zu mehr Selbstvertrauen?
Tauche in die Möglichkeiten ein, die das Leben bietet: Erfolg, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert.
Ich gebe Dir neue Denkansätze, und helfe Dir herauszufinden, was Dir wirklich, wirklich wichtig ist.
In 1 : 1 Coachings integrieren wir neue Gewohnheiten und Einstellungen in Deinem Leben.
Du hast eine eigene, persönliche Landkarte, wo Du markierst, wo Du jetzt stehst und wo Du ankommen möchtest.
Schreib mir eine Nachricht an hallo@simple2change.com und lass uns schauen, ob wir zusammen passen.
Und nicht vergessen:
It is simple2change♠
