Deine Intuition – oder wie Du die besten Entscheidungen triffst

Bauchgefühl- Intuition – innere Stimme

Die Sonnenstrahlen treffen direkt auf mein Bett. Ich lächle, weil der Tag mich so freundlich empfängt und hüpfe aus den Federn.

Wie fängt mein Tag heute an?

Trink ich Kaffee oder Tee?

Was ziehe ich an? Rock oder Hose, Bluse oder Pullover.

Wie komme ich zur Arbeit? Bus oder Auto.

Viele Entscheidungen treffen wir unbewusst – außer vor dem Kleiderschrank, da ist es üblich, den Schrank voller Nichts zu haben☺.

Wir putzen die Zähne, darüber brauchst Du nicht nachdenken. Ebenso wenig übers Duschen oder Richten.

Sind diese Entscheidungen aus dem Bauch raus oder sagt Dir das Dein Verstand? Ich denke mal, die essentiellen Sachen wurden anerzogen und Du machst es einfach ohne groß darüber nachzudenken.

Weisst Du warum das “Bauchgefühl” heißt? Ich denke, dass liegt daran, dass das Herz oder der Bauch für die Gefühlsseite stehen. Unser Verstand aber auf der logisch denkenden Seite.

Ich geb Dir ein Beispiel für mein Bauchgefühl.

Neue Menschen kommen in mein Leben. Der berühmte erste Eindruck. Und ob ich es will oder nicht, er bestätigt sich immer wieder. Angenommen, die Person, die vor mir steht ist mir sympathisch, ist alles gut. Ich, als harmoniesüchtiger Mensch (wußtest Du schon, dass Harmonie meine stärkste Stärke ist☺), möchte natürlich alle Menschen liebhaben, dann gibt es keinen Grund zu Meinungsverschiedenheiten. Es gab Zeiten, da bin ich auch allen unangenehmen Dingen aus dem Weg gegangen, aus Angst vor Kritik oder Widerspruch. Aber natürlich kann man es nicht allen recht machen und ist ja auch gut, dass wir so verschieden sind. Jedenfalls habe ich gelernt, als ich wieder auf mein Bauchgefühl gehört habe, wenn mir jemand nicht gleich sympathisch ist, bricht die Welt nicht auseinander oder zusammen. Man muss deswegen auch nicht Streit miteinander bekommen. Und ich habe auch gelernt, der erste Eindruck stimmt. Aus naja Bekannten wurden nie dicke Freunde, auch wenn mein Verstand dazwischen gefunkt hat und mir klarmachen wollte: Hey, das ist doch ein netter Typ. Geh doch mal einen Kaffee mit ihm trinken.

Die ständige Ablenkung

Leider haben z. B. wir durch die ständige Nutzung von Handys, durch äußere Umstände oder vielleicht auch durch zu wenig Zeit, verlernt, auf unseren Bauch zu hören. Der steht, wie gesagt, für unser Gefühl. Und für Gefühl ist wenig Platz. Das passt nicht in unsere erfolgsorientierte Zeit. Da zählt nur Leistung und Menschenverstand. Alles ist rational gesteuert und kontrolliert.

Nein, ganz so stimmt das nicht, das eine schließt das andere nicht aus. Im Gegenteil, wenn ich mein Gegenüber besser verstehe, ihn besser fühlen kann, kann ich kann seine Reaktionen besser einschätzen und auf ihn eingehen. Das erleichtert das Zusammenleben. Dadurch kann ich mich selbst und mein Umfeld reflektieren.

Wen Du Dich auf Dein Gefühl verlässt, wirst Du den richtigen Weg für Dich finden. Vertrau Deiner Intuition. Sie entscheidet letztendlich – aus dem Bauch heraus. Das ist der erste Impuls, den Du bekommst, daraufhin schaltet sich Dein Verstand, Dein Kopf ein und versucht Beweise zu finden. Das ist sein Job um Dich, vor Neuem, zu schützen. Er will nicht raus aus der Komfortzone, das kennt er, das ist sicher. Jetzt kommst Du vielleicht mit einer neuen Idee ums Eck. Da sagt der Kopf schnell mal: Stopp, das kenn ich nicht, das will ich nicht.

Unsere Intuition sendet uns klare Signale und Informationen, die der Kopf widerlegt.

Die Intuition ist eine Eingebung, eine spontane Entscheidung. Oder der 6. Sinn. Du kennst das, wenn jemand sagt: Oh, das habe ich doch irgendwie gewußt.

Unsere bekannten Standard Sinne sind: sehen, riechen, hören, fühlen, schmecken.

Die Intuition ist unbewusst, während die anderen Sinne bewusst sind.

Tatsache oder nicht? Männer sind mehr von der Vernunft und Logik geprägt und wir Frauen sind intuitiver.

Unser innerer Kritiker

Ganz bestimmt kennst Du ihn auch: unser innerer Kritiker oder Schweini, den inneren Schweinehund.

Der kommt immer dann zum Vorschein, wenn ich eh schon negativ drauf bin ( kommt zum Glück selten vor) oder wenn ich an einer bestimmten Entscheidung zweifle. Schwupps ist er da: Lass mal, das schaffst Du eh nicht, der mir einfach alles schlecht reden möchte. Und natürlich ist dann die Stimme lauter, wenn ich eh schon eine persönliche Krise habe.

Aber keine Sorge, mir haben ein paar Tipps geholfen, die ich Dir hier mitgebe, wenn Du auf der Suche nach Deinem ICH bist: Folge Deiner Intuition, denn im Inneren weißt Du, was gut und richtig für Dich ist.

Tipp 1 -Dein früheres ICH

• Du bist ungefähr 10 Jahre alt. Erinnere Dich, was Du gerne getan hast, mit was Du Spaß hattest, was Du arbeiten wolltest ( zu meiner Zeit wollten alle Kindergärtnerin werden).
• Was hattest Du für Wünsche und Ziele.
• Welche hast Du erreicht? Welche nicht? Wenn nicht, was hat Dich daran gehindert.
• In welchen Situationen warst Du glücklich?
• Was würde Dein früheres Ich von Dir halten, wenn es Dir heute begegnet?

Heute, ich weiß nicht, wie alt Du bist, kannst Du trotzdem an diese Wünsche und Träume anknüpfen. Für Spaß und Freude am Leben ist man NIE zu alt!

Tipp 2 -Hab Mut

• Trau Dich, etwas Neues anzufangen – neue Hobbies, was Du schon immer mal lernen wolltest, dadurch lernst Du neue Menschen kennen, ein neues soziales Umfeld.
• Hab den Mut zur Veränderung – Neues braucht immer Mut, die Komfortzone verlassen, nicht wissen was kommt. Wenn Du Dich nicht traust, überlege Dir, was kann im schlimmsten Fall passieren. Meistens ist es…. gar nichts!  Da schaltet sich der Verstand ein, der Dich in der Sicherheitszone halten will.
• Höre auf Deine Intuition – Du bekommst dadurch Energie, Du hast alles richtig gemacht ( und es ist richtig, wenn Du Deinen Bauch entscheiden lässt).

Tipp 3 – such Dir Vorbilder

• Du möchtest was Neues starten, vielleicht sogar den sicheren Job verlassen? Dein Umfeld wird vermutlich schockiert sein. Wie kannst Du nur, blablabla. Wenn Du es wirklich willst, weil Du Dich nicht mehr wohl fühlst und die restlichen Jahre nicht im ungeliebten Job verbringen möchtest, dann tue es! Wenn Du die Entscheidung getroffen hast, öffnen sich Türen, an die Du nie gedacht hast.
• Suche Dir Menschen, die Dir als Vorbilder dienen, Schauspieler, Schriftsteller oder, oder……Lese deren Biografien, informiere Dich, wie sie es geschafft haben. Oder such Dir einen Coach / Mentor, der Dich bei der Hand nimmt. Schreibe mir gerne eine Nachricht an hallo@simple2change.com
• und wir schauen, wie ich Dich unterstützen kann.

Geh Deinen Weg, sei neugierig und vor allem hab Spass dabei ♠

Und denk dran

It is simple2change

Deine Bea♥